Das 7-Modul-System für Familien mit Zöliakie
Eine Zöliakie-Diagnose verändert vieles – muss aber nicht das Leben bestimmen. Mein 7-Modul-System begleitet Familien Schritt für Schritt auf dem Weg von der ersten Verunsicherung hin zu einem sicheren, selbstbewussten und entspannten Alltag.
Die Module bauen logisch aufeinander auf und verbinden Fachwissen mit praxiserprobten Strategien für Zuhause, Kindergarten, Schule, Freizeit und Ernährung. So entsteht nicht nur Wissen, sondern echte Handlungssicherheit für die gesamte Familie.
Von der Orientierung nach der Diagnose über sicheres Einkaufen, die glutenfreie Küche und eine ausgewogene Ernährung bis hin zu Teilhabe, Selbstständigkeit und Resilienz – jedes Modul vermittelt genau die Informationen und Werkzeuge, die Familien in der jeweiligen Phase benötigen.
Für mehr Sicherheit. Mehr Gelassenheit. Und ein Leben mit Zöliakie, das sich nicht nur um Verzicht dreht.
Modul 1
Orientierung & Soforthilfe nach der Diagnose
Die Diagnose Zöliakie stellt Familien oft von heute auf morgen vor viele Fragen. Was bedeutet das jetzt für unser Kind? Was müssen wir sofort beachten? Und wie vermeiden wir typische Fehler?
In diesem Modul erhalten Sie einen klaren Fahrplan für die ersten Wochen nach der Diagnose. Sie lernen die wichtigsten Grundlagen kennen, erhalten praktische Soforthilfen für den Alltag und gewinnen Sicherheit im Umgang mit Lebensmitteln, Küche und Umfeld.
Für mehr Klarheit, weniger Unsicherheit und einen sicheren Start in das Leben mit Zöliakie.
ab 79€
ohne persönliche Beratung
Modul 2
Die sichere glutenfreie Küche
Eine sichere Küche ist die Grundlage für eine erfolgreiche glutenfreie Ernährung. Doch viele Kontaminationsquellen sind auf den ersten Blick kaum erkennbar.
In diesem Modul erfahren Sie, wie Sie Ihre Küche Schritt für Schritt sicher gestalten, typische Fehler vermeiden und glutenfreie Mahlzeiten entspannt zubereiten können. So wird die Küche nicht zum Stressfaktor, sondern zu einem sicheren Ort für die ganze Familie.
Für mehr Sicherheit im Alltag und weniger Sorge vor versteckten Glutenquellen.
ab 89€
ohne persönliche Beratung
Modul 3
Einkaufen ohne Unsicherheit
Der Einkauf gehört für viele Familien zu den größten Herausforderungen nach der Diagnose. Zutatenlisten, Spurenhinweise und unübersichtliche Kennzeichnungen sorgen oft für Verunsicherung.
In diesem Modul lernen Sie, Produkte sicher zu beurteilen, typische Supermarktfallen zu erkennen und Einkaufsentscheidungen schnell und souverän zu treffen. Mit praktischen Hilfsmitteln und einer ersten sicheren Einkaufsliste gewinnen Sie Sicherheit bei jedem Einkauf.
Für entspannte Einkäufe ohne ständiges Googeln und Rätselraten.
ab 89€
ohne persönliche Beratung
Modul 4
Kindergarten, Schule & andere Menschen
Ihr Kind verbringt Zeit mit Lehrkräften, Erzieherinnen, Freunden, Großeltern und anderen Betreuungspersonen. Doch wie gelingt es, Verantwortung abzugeben, ohne ständig Angst zu haben?
Dieses Modul unterstützt Sie dabei, Betreuungseinrichtungen sicher einzubinden, wichtige Informationen weiterzugeben und klare Strukturen zu schaffen. Mit praxiserprobten Checklisten und Vorlagen sorgen Sie für mehr Sicherheit außerhalb des eigenen Zuhauses.
Damit Ihr Kind sicher begleitet wird – auch wenn Sie nicht dabei sind.
ab 89€
ohne persönliche Beratung
Modul 5
Teilhabe ohne Sonderrolle
Kinder mit Zöliakie sollen dazugehören, mitfeiern und unbeschwert am Leben teilnehmen können. Geburtstage, Restaurantbesuche, Ausflüge oder Reisen müssen kein Hindernis sein.
In diesem Modul erhalten Sie praktische Strategien für soziale Situationen und lernen, wie Sie Ihrem Kind sichere Teilhabe ermöglichen, ohne es ständig in eine Sonderrolle zu drängen.
Für mehr Normalität, Selbstvertrauen und Lebensfreude im Familienalltag.
ab 89€
ohne persönliche Beratung
Modul 6
Resilienz bei Zöliakie
Zöliakie betrifft nicht nur den Teller, sondern oft auch die Gedanken und Gefühle der gesamten Familie. Dauerhafte Kontrolle, Sorgen und Unsicherheiten können belastend sein.
Dieses Modul zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Kind stärken, Selbstständigkeit fördern und einen entspannten Umgang mit der Erkrankung entwickeln. Denn langfristig geht es nicht darum, perfekt zu sein – sondern sicher und selbstbewusst zu leben.
Für starke Kinder, gelassene Eltern und ein stabiles Familienleben.
ab 49€
ohne persönliche Beratung
Modul 7
Ausgewogene Ernährung trotz Zöliakie
Glutenfrei ist wichtig – aber eine gesunde Entwicklung braucht mehr als den Verzicht auf Gluten. Gerade Kinder benötigen ausreichend Energie, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe für Wachstum, Entwicklung und Wohlbefinden.
In diesem Modul lernen Sie, wie eine ausgewogene glutenfreie Ernährung aussieht, welche Lebensmittel besonders wertvoll sind und wie Sie Nährstoffmängeln gezielt vorbeugen können.
Für ein gesundes, starkes und optimal versorgtes Kind – heute und in Zukunft.
ab 89€
ohne persönliche Beratung